Νατάσα Μπερέκου: Να μιλάμε στον εαυτό μας σαν να μιλάμε στον άνθρωπο που αγαπάμε περισσότερο στον κόσμο

Back to you με το Marie Claire & το Dove - Advanced φροντίδα μετά το καλοκαίρι

Oct 08 2025 | 00:13:10

00:00 / 00:13:10

Show Notes

Πρώτη καλεσμένη της σειράς, η beauty editor, Νατάσα Μπερέκου (γνωστή και ως Berenata), μιλά στην Εβίτα Τσιλοχρήστου για τη δύναμη των μικρών συνηθειών που κάνουν τη διαφορά: από την ισορροπία ανάμεσα σε δουλειά, μητρότητα και προσωπικό χρόνο, μέχρι την αγάπη για το σώμα μας με τις ατέλειές του. Όπως λέει η ίδια, «όταν έρχεσαι σε επαφή με το δέρμα σου, μαθαίνεις να το αγαπάς περισσότερο».

Other Episodes

Episode

October 09, 2025 • 00:07:58

Κατερίνα Γεωργοπούλου: «Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη»

Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι η τέλεια στιγμή για να ξαναβρούμε το κέντρο μας. Στη σειρά vidcast Back to You ...

Episode

October 09, 2025 • 00:10:34

Μαλού Λαρσινού: «Ξεκινάμε με τα απλά, λέγοντας “μπράβο” στον εαυτό μας κάθε βράδυ»

Στη σειρά vidcast του Marie Claire και της σειράς αποσμητικών Dove, Back to You, μιλάμε για την πιο όμορφη επιστροφή: αυτή στον εαυτό μας....

Episode

October 08, 2025 • 00:08:17

Η Σία Κυριλή για τη νέα αρχή μετά το καλοκαίρι: «Το μυστικό είναι τα μικρά και σταθερά βήματα, όχι η τελειότητα

Η Σία Κυριλή — αθλήτρια, social media manager και fitness influencer — μιλά με ειλικρίνεια στην Ελιάνα Χρυσικοπούλου για το πώς βρίσκει ρυθμό ανάμεσα...