Κατερίνα Γεωργοπούλου: «Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη»

October 09, 2025 00:07:58
Κατερίνα Γεωργοπούλου: «Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη»
Back to you με το Marie Claire & το Dove - Advanced φροντίδα μετά το καλοκαίρι
Κατερίνα Γεωργοπούλου: «Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη»

Oct 09 2025 | 00:07:58

/

Show Notes

Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι η τέλεια στιγμή για να ξαναβρούμε το κέντρο μας. Στη σειρά vidcast Back to You από το Marie Claire και τη σειρά αποσμητικών Dove, συζητάμε για την advanced φροντίδα μετά το καλοκαίρι, με γυναίκες που μας εμπνέουν.

Αυτή τη φορά, η Ελιάνα Χρυσικοπούλου συνομιλεί με την Κατερίνα Γεωργοπούλου, yoga instructor, η οποία μας δείχνει πώς η yoga, αλλά και μικρές συνήθειες αυτοφροντίδας, μπορούν να κάνουν την επιστροφή μας πιο γλυκιά και πιο εύκολη.

Other Episodes

Episode

October 08, 2025 00:08:17
Episode Cover

Η Σία Κυριλή για τη νέα αρχή μετά το καλοκαίρι: «Το μυστικό είναι τα μικρά και σταθερά βήματα, όχι η τελειότητα

Η Σία Κυριλή — αθλήτρια, social media manager και fitness influencer — μιλά με ειλικρίνεια στην Ελιάνα Χρυσικοπούλου για το πώς βρίσκει ρυθμό ανάμεσα...

Listen

Episode

October 09, 2025 00:10:34
Episode Cover

Μαλού Λαρσινού: «Ξεκινάμε με τα απλά, λέγοντας “μπράβο” στον εαυτό μας κάθε βράδυ»

Στη σειρά vidcast του Marie Claire και της σειράς αποσμητικών Dove, Back to You, μιλάμε για την πιο όμορφη επιστροφή: αυτή στον εαυτό μας....

Listen

Episode

October 08, 2025 00:13:10
Episode Cover

Νατάσα Μπερέκου: Να μιλάμε στον εαυτό μας σαν να μιλάμε στον άνθρωπο που αγαπάμε περισσότερο στον κόσμο

Πρώτη καλεσμένη της σειράς, η beauty editor, Νατάσα Μπερέκου (γνωστή και ως Berenata), μιλά στην Εβίτα Τσιλοχρήστου για τη δύναμη των μικρών συνηθειών που...

Listen